春节期间公众健康提示

时间:2016-02-04 09:21作者:佚名来源:转载十堰市政府网站

    春节期间,是人们举家欢聚、走亲访友的好时机。在这里给大家提个醒,不管是家庭团聚、请客吃饭,还是休闲娱乐,都应该把健康放在第一位。
    健康提示:
    一、注意保持健康的生活方式。根据气候变化及时增减衣服,保证充足睡眠。注意个人卫生和膳食均衡,不要暴饮暴食。积极参加体育锻炼。出现身体不适要及时就医。
    二、注意防范春季呼吸道疾病。勤通风,尽量避免在人群密集、空气流通不畅的场所逗留。勤洗手,尽量避免直接接触活禽类、鸟类或其粪便。购买鲜、活、冻禽畜时要注意查看检疫证明。若有头疼发热或呼吸道不适等症状,应戴上口罩,尽快就医。
    三、注意饮食安全。尽量少吃生冷食物,不要食用生的或半生的海产品。食品加工过程中要做到生熟分开。多饮用开水,不饮用水质不明的水。如遇到食品和饮用水安全问题,请及时向卫生计生部门举报。
    四、注意做好外出旅游的个人健康防护。外出旅行,尤其是到境外旅行,应提前向有关部门咨询或上网了解目的地传染病流行和公共卫生状况,准备好预防感冒、蚊虫叮咬等药物和个人防护用品。旅行途中要注意休息,保持良好身体状态,出现头疼发热等身体不适症状,建议暂停旅行计划。