怎么数胎动：孕妇于妊娠20周左右会感到胎动，胎动随妊娠进展逐渐加强，至妊娠32—34周达高峰，妊娠38周后逐渐减少。正常胎动每小时3—5次。孕妇妊娠满28周后应每天定时数胎动。一般来说，在正餐后卧床或座位计数，每日3次，每次1小时。每天早、中、晚各1小时的胎动次数相加乘以4，就得出12小时的胎动计数。如果12小时胎动数大于30次，说明胎儿状况良好，如果为20至30次应注意次日计数，如下降至20次要告诉医生，做进一步检查。当胎儿已接近成熟，计数胎动尤为重要。如果1小时胎动次数为4次或超过4次，表示胎儿安适；如果1小时胎动次数少于3次，应再数1小时，如仍少于3次，则应立即去产科看急诊以了解胎儿情况，以防胎儿窘迫的发生。