你知道吗?生活方式也是感冒的源头。下列生活习惯你中哪几个?1.爱赖床。2.过度节食。3.不晒太阳。4.不运动。5.朋友少。 6.老便秘。这6个习惯会导致你的免疫力下降。如果经常便秘,在流感季节可以多喝酸奶。秋冬季节光照较弱时,还可以多吃些鱼、蛋来补充维D。